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「心に聞く」

今の自分は、

面白く暮らせているのか。

今の自分は、

楽しく働けているのか。

今の自分は、

無理していないか。

今の自分は、

疲れてはいないか。

無理や我慢は、もういらない。

疲れやストレスは、もういらない。

自分の「心」に聞こう。

自分は今、自然な自分で過ごせているか。

自分は今、笑顔の自分で過ごせているか。

少し立ち止まり、自分の心に聞いてみよう。

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