今日のキーワード「心の転換」
何か自分の心がざわつくような物事が起きた時、誰でも気持ちがスッキリせず、落ち着かないですよね。
「もしかして、これって私に嫌味を言ってるのかしら？」「わざとこんな態度をとっているのかな？」と、ハッキリしない言動をされて、自分の心はスッキリしない。空はこんなにも晴れて綺麗なのに。
こんな時、あなたはどう心を変えていきますか？
確かに、わざとされていれば落ち込みますし、なぜそうされているのか、理由が知りたくもなりますよね。
自分が何かをしてしまい、相手の気分を害してしまった事が明らかなら、まぁ仕方ないな、と思うようにして、次からはそういう事を相手にしないよう心がければ良いと思います。
前にも、他のキーワードでお話ししましたが、もし、考えても思い当たらないようなら、その相手の言動、スルーしましょう。
相手の負の言動をわざわざ自分の心に受け取る必要はありません。そして、大切なあなたの心をずっとざわつかせる必要もないのです。
あなたが感じた事が大切で、あなたが自分を笑顔にするような考えを持つ事、とても大事だと思います。