「気になること」
あの人の、あの言葉が気になる時、
その人の、その行動が気になる時、
大体、原因は自分の心の中にあるような気がします。
自分の心が満たされていれば、多分、あの人の言葉も、その人の行動も気にならない。すごく気になってしまうのは、自分の心がかなり満たされてない証拠。
もっと、自分に目を向けて、労ってあげましょう。
悲しいドラマや映画を見て、思いっきり泣く。
いつもよりリッチな食事に行く。
何でも良いのです。自分に向き合って、心を満たしてあげましょう。何回だって満たしてあげましょう。
１番大切なのは、自分が自分を大切にすることかな、と思います。