今日のキーワード「心の切り替え」
日常、仕事や勉強、家の事など、やることっていっぱいありますよね。
いつも順調に仕事がすすめば良いけど、そうじゃない日もある。そんな日ってかなりお疲れモードに入ってしまうと思います。勉強だって、頑張って勉強したのに何故か成績が悪かった。なんで～って、気持ちがドンヨリ。主婦の方なら家事をしながら家族の事も気に掛けての生活で気力と体力が足りなくなってしまう時もありますよね。
「心の切り替え」って、出来るだけ早い方が良いと思うんです。だって、過ぎてしまったことは戻せませんよね？
今日、うまくいかなかった仕事。凹むような成績。日々の家事や子育てでイライラして、ついつい、子供を感情的に怒ってしまった言動。全て、過ぎてしまった過去なんです。だったら、変えられようが無い。じゃあ、今からの自分が気持ち良く過ごすにはどうすればいいかな？って、考えてみる。今からの自分は変えられますから。
自分の喜ぶように変えられるのも自分だし、成りたい自分に変えられるのも自分しかいない、と思いませんか？そして、切り替えたあなたの周りは穏やかな時間が流れていくと思います。